반응형 전체 글410 🐔🍺 외국인 관광객도 반한 인천맥강파티! 2025년 6월 28일, 인천 상상플랫폼에서 열리는 '1883 인천맥강파티'는 맥주와 닭강정은 물론 공연, 드론쇼, 야시장까지 함께하는 복합 문화축제입니다. 외국인 관광객을 포함한 2만 명이 찾을 특별한 여름 이벤트를 소개합니다. 맥강파티 바로가기 👆 2025년 6월 28일, 상상플랫폼에서 맥주&닭강정 축제 열린다!시원한 맥주와 바삭한 닭강정!인천을 대표하는 여름 먹거리 축제가 돌아옵니다.**‘1883 인천맥강파티’**가 오는 2025년 6월 28일 토요일 오후 4시부터 밤 10시까지, 인천항 상상플랫폼에서 열립니다.인천시는 외국인 관광객 유치 활성화를 위해 2023년부터 이 행사를 개최해 왔으며, 올해는 누구나 자유롭게 참여 가능합니다.맥주와 닭강정 외에도 공연, 드론쇼, 야시장 등 다채로운 프.. 2025. 6. 24. 👉 고혈당 초기 증상과 대처법 피로, 잦은 갈증, 시야 흐림… 혹시 고혈당 초기 증상일 수 있습니다. 당뇨 전단계에서 나타나는 신체 이상 징후와 고혈당을 낮추는 실천법까지 한눈에 정리했습니다.무심코 넘긴 증상, 고혈당 신호일 수 있다고혈당은 혈액 내 포도당 수치가 기준보다 높은 상태를 말합니다. 일반적으로 공복혈당이 100~125mg/dL 사이면 ‘당뇨 전단계’, 126mg/dL 이상이면 ‘당뇨병’으로 진단됩니다.문제는 많은 사람들이 초기 고혈당 증상을 알아채지 못한 채 방치하다가 당뇨로 이어진다는 점입니다. 조기에 이상 신호를 감지하고 생활습관을 바꾸는 것이 중요합니다.✅ 고혈당 초기 증상 체크리스트1. 잦은 갈증과 잦은 소변고혈당 상태에서는 혈액 내 포도당 농도가 높아져 신장이 포도당을 걸러내느라 소변량이 늘고 탈수 증상이 나타납.. 2025. 6. 24. 혈당 높은 사람, 왜 ‘콩’을 꼭 먹어야 할까? 혈당 관리에 효과적인 식품 중 하나는 바로 '콩'입니다. 식이섬유와 식물성 단백질이 풍부한 콩이 혈당을 안정적으로 유지하는 데 어떤 역할을 하는지, 구체적인 이유와 섭취 팁을 알려드립니다. 혈당 관리, 식단이 90%다당뇨병이나 고혈당 진단을 받으면 가장 먼저 바꾸어야 하는 것이 식단입니다. 설탕, 흰쌀, 밀가루를 줄이는 것 못지않게 중요한 것이 혈당을 천천히 올리는 음식을 선택하는 일입니다. 바로 이때 주목해야 할 식품이 **‘콩’**입니다.콩, 혈당 잡는 데 효과적인 5가지 이유1. 식이섬유가 풍부해 소화 흡수 속도 ↓콩에는 수용성 및 불용성 식이섬유가 모두 풍부하게 들어 있습니다. 이 식이섬유는 소장에서 당분이 흡수되는 속도를 늦춰 식후 혈당 급상승을 방지하는 데 큰 역할을 합니다. 실제로 식사 전.. 2025. 6. 24. 주차 시 개인정보 노출 막는 ‘주차안심번호판’, 무료 신청 방법 총정리! 050 가상번호로 휴대폰 번호 노출 없이 주차 가능! 개인정보 보호를 위한 주차 안심번호판을 무료로 발급받는 방법부터 신청 절차, 지자체 및 앱 안내까지 정리했습니다. 모바앱 바로가기 👆 📌 주차 안심번호 서비스란?개인 휴대폰 번호 대신 0504로 시작하는 12자리 가상의 임시번호를 발급받아 노출 없이 통화할 수 있는 서비스입니다.QR 코드나 ARS 연동도 가능해, 번호를 쓰지 않고도 연락이 가능합니다.통화 시 앱 알림·자동 회신 메시지 등 양방향 연락 기능이 지원됩니다.2년간 무료로 이용할 수 있으며, 이후 재발급도 가능하다는 특징이 있습니다.✅ 서비스의 장점개인정보 노출 차단번호판에 실제 전화번호가 적혀 있으면 스팸, 피싱, 스토킹 등 피해 노출 위험이 있습니다.편리한 연락 수단주차된 차량이.. 2025. 6. 24. 🚇2025년 6월 28일부터 서울·수도권 지하철 요금 인상! 얼마 오를까? 2025년 6월 28일부터 서울·수도권 지하철 요금이 150원 인상됩니다. 일반, 청소년, 어린이 요금 상세 인상폭과 배경, 적자 해소 사유까지 정확히 정리했습니다. 2025년 6월 28일 첫차부터 서울과 수도권 지하철 기본요금이 150원 인상됩니다. '시민의 발'로 불리는 지하철 요금 인상은 시민들의 생활과 밀접하게 관련된 사안인 만큼, 정확한 인상 내역과 배경을 알아두는 것이 중요합니다.💸 서울·수도권 지하철 요금 얼마 오르나?이번 지하철 요금 인상은 서울시와 수도권 전역에 적용됩니다. 2023년 10월 1250원에서 1400원으로 1차 인상된 이후, 예고된 2차 인상이 드디어 마무리되는 것입니다.구분기존요금인상 후 요금인상폭일반 (카드)1400원1550원+150원청소년 (카드)800원900원+.. 2025. 6. 23. 덱스, 드라마 '아이쇼핑'으로 연기 데뷔! 생존과 복수의 액션 스릴러 도전 방송인 덱스가 ENA 새 드라마 '아이쇼핑'을 통해 배우 김진영으로 변신합니다. 생존과 복수를 그린 액션 스릴러에서 냉혹한 인간병기 정현 역으로 첫 연기 신고식을 치르며 기대를 모으고 있습니다. 티빙 바로가기 👆 예능을 넘어 연기까지 도전한 **덱스(본명 김진영)**가 ENA 새 월화드라마 **《아이쇼핑》**을 통해 본격적인 연기 활동을 시작합니다.냉철한 인간병기 캐릭터 ‘정현’으로 분해, 강렬한 존재감을 드러낼 예정인데요. 그간 예능에서 보여준 이미지와는 전혀 다른, 전혀 새로운 얼굴로 돌아왔습니다.🎬 드라마 '아이쇼핑' 기본 정보장르: 액션 스릴러 (생존과 복수의 이야기)방영일: 2025년 7월 21일(월) 밤 10시 첫 방송방송 채널: ENAOTT: 티빙(TVING) 동시 공개 예정연출:.. 2025. 6. 23. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 69 다음 반응형
