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밥 먹고 절대 하면 안 되는 6가지 습관! 당신도 무심코 하고 있을 수 있습니다 밥 먹고 당연하게 하던 행동들이 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 소화불량, 체중 증가, 수면 장애를 부르는 밥 먹고 절대 피해야 할 5가지 습관을 정리했습니다. 🍽️ 밥 먹고 절대 하지 말아야 할 5가지 습관1. 바로 눕기식사 후 소파에 기대거나 눕는 습관, 편해 보이지만 매우 해롭습니다.위 속 음식물이 위산과 함께 식도로 역류해 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 또한 소화가 더디게 되어 더부룩함과 가스참으로 이어질 수 있죠.✅ 최소 30분은 앉거나 가볍게 움직여주세요.2. 담배 피우기"식후 한 대는 명약이다"라는 말, 건강에는 완전히 거짓입니다.식후엔 혈액순환이 활발해지고 혈관이 확장되기 때문에 흡연 시 니코틴 흡수율이 2배 이상으로 증가합니다. 이는 심장과 폐 건강에 치명적입니다... 2025. 6. 25.

6·25 전쟁, 그날의 새벽이 남긴 상처와 기억 1950년 6월 25일 발발한 6·25 전쟁은 남북한을 넘어 국제적인 비극으로 번졌습니다. 인천상륙작전, 정전협정, 이산가족 등 오늘까지 이어지는 전쟁의 상흔을 되짚어봅니다.📝 본문1950년 6월 25일, 일요일 새벽.북한군이 38선을 넘어 남쪽으로 내려왔습니다. 준비조차 채 마치지 못한 남한은 순식간에 밀렸고, 불과 사흘 만에 서울은 점령당했습니다. 그렇게 한반도에는 긴 어둠이 드리워졌습니다.전쟁은 빠르게 번졌고, 미국과 소련, 중국, 유엔 등 전 세계의 강대국들이 개입하면서 한반도는 단순한 남북의 싸움이 아닌, 냉전 체제 속 국제전쟁의 무대가 되었습니다.하지만 절망 속에서도 반전의 순간은 있었습니다.1950년 9월, 맥아더 장군의 인천상륙작전이 성공하면서 전세가 바뀌었고, 국군과 유엔군은 북쪽으로 .. 2025. 6. 25.

[강아지 열사병 주의보] 원인부터 응급 대처법까지 꼭 알아두세요! 여름철 반려견에게 가장 위험한 질병 중 하나인 ‘강아지 열사병’의 주요 원인과 증상, 대처 방법까지 정리했습니다. 소중한 반려견의 생명을 지키기 위한 필수 정보입니다.🐶 강아지도 열사병에 걸릴 수 있을까?네, 물론입니다. 강아지는 사람보다 체온 조절 능력이 약하고 땀샘이 거의 없어 고온 다습한 환경에 매우 취약합니다. 특히 여름철 밀폐된 공간, 뜨거운 아스팔트 위 산책 등은 **‘열사병’**이라는 심각한 온열 질환을 유발할 수 있습니다.☀️ 강아지 열사병의 주요 원인밀폐된 공간에 장시간 방치차 안, 베란다 등 통풍이 안 되는 곳에 강아지를 두는 것은 매우 위험합니다.한낮 뜨거운 시간대 산책아스팔트 온도는 체감보다 훨씬 높아 발바닥 화상과 체온 상승을 유발합니다.체중 과다 혹은 단두종 견종비글, 불독, .. 2025. 6. 25.

[견우와 선녀 tvN 드라마] 2025 신작 판타지 로맨스 시청률·주요장면 총정리 tvN 2025년 6월 23일 방영 시작한 판타지 로맨스 드라마 ‘견우와 선녀’ 시청률과 1~2회 주요 장면을 분석합니다. 고등학생 무당과 액운을 지닌 양궁 유망주의 구원 로맨스가 MZ세대 사이에서 뜨거운 반응을 얻고 있습니다. 티빙 보러가기 👆 📺 기초 정보방송사: tvN방송 시작일: 2025년 6월 23일, 매주 월·화요일 오후 8시 50분~10시 10분 장르: 판타지 로맨스 (고등학생 무당 × 액운을 타고난 양궁 유망주) 원작: 안수민 웹툰 《견우와 선녀》 다시 보기: TVING 티빙 보러가기 👆 👥 주요 출연진배우 배역 설명조이현박성아낮엔 여고생, 밤엔 무당 ‘천지선녀’로 활동. 첫사랑 구원을 위해 운명에 맞선다.추영우배견우태생부터 죽을 운명. 양궁 .. 2025. 6. 25.

수도권에 러브버그 출몰! 러브버그가 생기는 이유와 퇴치 방법 총정리 장마철이 되면 나타나는 러브버그(붉은등우단털파리)! 러브버그가 생기는 이유부터 퇴치 및 예방법, 지자체 방제대책까지 지금 꼭 알아두세요. 장마가 본격적으로 시작되면서 서울, 인천, 경기 등 **수도권 도심 곳곳에 '러브버그(붉은등우단털파리)'**가 대량 출몰하고 있습니다. 러브버그는 사람을 물거나 병을 옮기지는 않지만, 군집해 다니며 시민들에게 불쾌감을 주는 대표적인 장마철 불청객입니다.1. 러브버그란? 생김새와 특징러브버그는 붉은 등과 검은 몸통을 가진 1cm 내외의 날벌레로, 수컷과 암컷이 짝을 지어 비행하는 특성 때문에 ‘러브버그’라는 별칭을 갖게 되었습니다. 정식 명칭은 붉은등우단털파리입니다.이 곤충은 익충으로 분류되며, 화분 매개자 역할과 토양 유기물 분해에 도움을 줍니다. 유충은 토양 내 유.. 2025. 6. 25.

✨ 2025 대한민국 밤밤페스타 ‘인천’편, 6월 28일 상상플랫폼에서 열려요! 2025년 6월 28일, 인천 상상플랫폼 웨이브홀에서 열리는 ‘대한민국 밤밤페스타’ 인천 편! LED 포토존, 무소음 DJ파티, 전국 야간관광 도시 홍보 부스, 특별 할인쿠폰까지 한여름 밤을 밝힐 특별한 야간 축제를 소개합니다. 예매 바로가기 👆 2025 대한민국 밤밤페스타 인천편이6월 28일(토) 오후 18~22시 단 하루,인천 상상플랫폼 웨이브홀을 중심으로 화려하게 펼쳐집니다.10개 야간관광도시가 함께하는 전국 릴레이 축제로,"밤마다 인천"이라는 슬로건 아래, 볼거리, 먹거리, 체험까지 한자리에서 즐길 수 있는 이색 야간 콘텐츠가 준비되어 있어요. 🌃 ‘대한민국 밤밤페스타’란?문화체육관광부와 한국관광공사가 주관하고,전국 10개 시·도가 참여하는 **‘야간관광 특화도시 조성사업’**의 일환으로.. 2025. 6. 24.

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