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밥 먹고 절대 하면 안 되는 6가지 습관! 당신도 무심코 하고 있을 수 있습니다 밥 먹고 당연하게 하던 행동들이 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 소화불량, 체중 증가, 수면 장애를 부르는 밥 먹고 절대 피해야 할 5가지 습관을 정리했습니다. 🍽️ 밥 먹고 절대 하지 말아야 할 5가지 습관1. 바로 눕기식사 후 소파에 기대거나 눕는 습관, 편해 보이지만 매우 해롭습니다.위 속 음식물이 위산과 함께 식도로 역류해 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 또한 소화가 더디게 되어 더부룩함과 가스참으로 이어질 수 있죠.✅ 최소 30분은 앉거나 가볍게 움직여주세요.2. 담배 피우기"식후 한 대는 명약이다"라는 말, 건강에는 완전히 거짓입니다.식후엔 혈액순환이 활발해지고 혈관이 확장되기 때문에 흡연 시 니코틴 흡수율이 2배 이상으로 증가합니다. 이는 심장과 폐 건강에 치명적입니다... 2025. 6. 25.
6·25 전쟁, 그날의 새벽이 남긴 상처와 기억 1950년 6월 25일 발발한 6·25 전쟁은 남북한을 넘어 국제적인 비극으로 번졌습니다. 인천상륙작전, 정전협정, 이산가족 등 오늘까지 이어지는 전쟁의 상흔을 되짚어봅니다.📝 본문1950년 6월 25일, 일요일 새벽.북한군이 38선을 넘어 남쪽으로 내려왔습니다. 준비조차 채 마치지 못한 남한은 순식간에 밀렸고, 불과 사흘 만에 서울은 점령당했습니다. 그렇게 한반도에는 긴 어둠이 드리워졌습니다.전쟁은 빠르게 번졌고, 미국과 소련, 중국, 유엔 등 전 세계의 강대국들이 개입하면서 한반도는 단순한 남북의 싸움이 아닌, 냉전 체제 속 국제전쟁의 무대가 되었습니다.하지만 절망 속에서도 반전의 순간은 있었습니다.1950년 9월, 맥아더 장군의 인천상륙작전이 성공하면서 전세가 바뀌었고, 국군과 유엔군은 북쪽으로 .. 2025. 6. 25.
[강아지 열사병 주의보] 원인부터 응급 대처법까지 꼭 알아두세요! 여름철 반려견에게 가장 위험한 질병 중 하나인 ‘강아지 열사병’의 주요 원인과 증상, 대처 방법까지 정리했습니다. 소중한 반려견의 생명을 지키기 위한 필수 정보입니다.🐶 강아지도 열사병에 걸릴 수 있을까?네, 물론입니다. 강아지는 사람보다 체온 조절 능력이 약하고 땀샘이 거의 없어 고온 다습한 환경에 매우 취약합니다. 특히 여름철 밀폐된 공간, 뜨거운 아스팔트 위 산책 등은 **‘열사병’**이라는 심각한 온열 질환을 유발할 수 있습니다.☀️ 강아지 열사병의 주요 원인밀폐된 공간에 장시간 방치차 안, 베란다 등 통풍이 안 되는 곳에 강아지를 두는 것은 매우 위험합니다.한낮 뜨거운 시간대 산책아스팔트 온도는 체감보다 훨씬 높아 발바닥 화상과 체온 상승을 유발합니다.체중 과다 혹은 단두종 견종비글, 불독, .. 2025. 6. 25.
[견우와 선녀 tvN 드라마] 2025 신작 판타지 로맨스 시청률·주요장면 총정리 tvN 2025년 6월 23일 방영 시작한 판타지 로맨스 드라마 ‘견우와 선녀’ 시청률과 1~2회 주요 장면을 분석합니다. 고등학생 무당과 액운을 지닌 양궁 유망주의 구원 로맨스가 MZ세대 사이에서 뜨거운 반응을 얻고 있습니다. 티빙 보러가기 👆 📺 기초 정보방송사: tvN방송 시작일: 2025년 6월 23일, 매주 월·화요일 오후 8시 50분~10시 10분 장르: 판타지 로맨스 (고등학생 무당 × 액운을 타고난 양궁 유망주) 원작: 안수민 웹툰 《견우와 선녀》 다시 보기: TVING 티빙 보러가기 👆 👥 주요 출연진배우 배역 설명조이현박성아낮엔 여고생, 밤엔 무당 ‘천지선녀’로 활동. 첫사랑 구원을 위해 운명에 맞선다.추영우배견우태생부터 죽을 운명. 양궁 .. 2025. 6. 25.
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