반응형 #에스트로겐 #여성호르몬 #호르몬균형 #건강관리 #폐경 #생리불순1 에스트로겐이 부족하면? 💡 여성의 몸속 에스트로겐 부족, 어떤 변화가 일어날까?안녕하세요! 😊오늘은 여성 호르몬(에스트로겐) 부족이 우리 몸에 미치는 영향을 자세히 알아보려고 해요.에스트로겐은 여성의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데, 부족해지면 여러 가지 신체적·정신적 변화가 나타날 수 있어요.지금부터 에스트로겐 부족의 원인, 증상, 그리고 해결 방법까지 하나씩 살펴볼게요! 👀 1.🧐 에스트로겐이란?에스트로겐은 난소에서 분비되는 주요 여성 호르몬으로, 다음과 같은 역할을 해요. ✅ 생리 조절✅ 난소 기능 유지✅ 골밀도 유지 (뼈 건강에 중요!)✅ 혈관과 심장 건강 보호✅ 피부와 머리카락 건강 유지✅ 감정 조절 (우울증 예방 역할도!) 즉, 에스트로겐은 여성의 전반적인 건강을 책임지는 핵심 호르몬이에요! 💖2... 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
